Τετάρτη, 27 Νοεμβρίου 2019 19:33

Η προπόνηση της Τετάρτης 27/11

Με μια απουσία συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδα μας εν όψει του παιχνιδιού της Κυριακής (1/12, 11:00) στο πλαίσιο της 11ης αγωνιστικής του πρταθλήματος.

Το προπονητικό πρόγραμμα του Βαγγέλη Χαντέ περιείχε προθέρμανση, δρομικές σκήσεις, passing game, τρέξιμο χωρίς μπάλα, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια μικρών χώρων (πέντε εναντίον τεσσάρων) και πέντε εναντίον πέντε με στηρίγματα. 

Ο Γελαδάρης που έχει υποβληθεί σε μαγνητική για τον τραυματισμό που τον ταλαιπωρεί στο δικέφαλο, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. 

 

ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΜΑΡΙΟΥ

Ποδοσφαιρική ομάδα Σαντορίνης με

έδρα το Καμάρι Σαντορίνης

 

    FOLLOW US